心のまま正直に☆自分らしく生きるを全力サポート☆

自己開花コーチングセッション

「もっと自分らしく輝きたい」「もっと自分らしく生きたい」

「もっと自分を好きになりたい」

 

それは多くの女性の誰もが想い願う事だと思います。

 

 

私も同じでした。

35歳彼氏なし。

 

「何も取柄がない」ことにコンプレックスを抱えていました。

 

自分に自信がなく、自己否定型。

人と比べては勝手に自信をなくし、一人で落ち込んでいました。

 

 

 

どうせ私なんて、何もできない。

 

どうせ私なんて、誰からも必要とされない。

 

どうせ私なんて、可愛くない

 

本気でそう思って「自分勝手に作った殻に閉じこもっていました」

 

でも「演劇」と「人との出会い」で私の人生は変わりました。

私の場合は劇団という個性を重視する場所に所属していることもあり、

「ありのままの自分」を表現する場=「ありのままの自分」を認めて貰う場が常にあるんです。

 

 

「どうせ、私なんて」が口癖だった私。

 

 

自分のありのままを表現し、

人に認めて貰う事で

 

「自分を好きになることができました」

「自分に自信を持つことができました」

「自分らしく生きる事ができました」

 

 

生きて行く上で、自己表現は不可欠です。

 

ありのままの自分を知る事で

 

「自分が本当に大切にしているもの」

「自分が本当に歩んで生きたい道」

 

「自分の考え、視点」がわかるようになります。

 

 

そして、自己表現する事で、自分を発信し「想いを伝える事」が出来るのです。

 

実際に私は主に舞台とブログで自己表現することで、

読者さんやお客様に「会いたいです」「会いにきました」

「河田よし江さんが私の理想です」と言われました♪

 

  

「ありのままの自分を表現する」こと

 

 

自己開花の可能性は無限大。

このことを体験して欲しいと思っています。

 

そして、それは人によって必要なもの、大切なものが違います。

 

 

それは、私が自分嫌いを克服し、「ありのままの自分を表現」し続けた事で感じた事です。

 

 

私なんかを卒業しよう!と決めた時には、様々なセミナー・講座に参加し「本当の自分」を探し続けました。

高額セッション(延100万円)も受け「自分を知る事」に徹底しました」

更に100人インタビューブログにも挑戦し、色んな人と出会い、話を聞く機会をたくさん作りました。

 

今は、過去の私のように、人と比べて自信がない人・自分嫌いな人・前へ進む為の一歩が踏み出せない人

「どうせ私なんか」を卒業したい!全ての人へ 

 

自分らしく生きる事を全力でサポートします♡

 

 

人と比べるのを辞めて、「ありのままの自分を表現しませんか?」

どんな生き方でも「あなたらしく」「輝くこと」はできます。

 

「今」あなたにとって必要な事を全力で寄り添い・サポートします。

 

≪こんな方に向いてます≫

・もっと自分を好きになりたい

・とにかくもっと素敵に輝きたい

・一歩踏み出したけど自信がない

・今の状況から打破したい

・何かを変えるきっかけが欲しい

・人と比べず、自分に自信をつけたい

・自分の枠を外したい

・誰かに伝えたい想いがある

・心のまな正直に生きたい

・自分のファンが欲しい

・自分だけの表現方法を知りたい

・本当の自分を知り、夢を叶えたい

 

 

 

この自己開花コーチングはあくまで、未来のきっかけの一つです。

これからどうなっていきたいかを掘り下げ

 

「自分の想い」をわかった上で「行動する」ことが大前提です。

 

行動すれば個人差はありますが、あなたの「変わりたい」強い想いがあれば、必ず変わることができます。

 

自己開花コーチング長期継続型

(3ヶ月コース・6か月コース)スタートします

           ≪自己開花コーチング長期継続型≫

 

【継続コース特典】

 

・期間中、メールで質問し放題

・専用グループを作るので、情報交換・仲間が増える

・お茶会・セミナー・ワークショップ割引特典有り。

 

 

 

■セッション内容

 

 

【Menu*】

 

1回目≪90分≫

~自分を知る・なりたい自分を知る~ 現状・問題点の確認。

4つの質問で、思いっきり自分の事を話して貰います。

否定はしません。全て受け止めます! 心のまま正直に話してください。

 

 

2回目≪90分≫

~もっと自分を好きになろう~

今まで歩んできた道をさい再確認しながら、理想の自分を明確にし

自分の才能・強み・魅力を見つけていきます。

どんどん自分の事を好きになって貰います♪ 

また、自分を好きになることで自信に繋がります。

 

 

3回目≪90分≫

~感情を解放しよう~

人は怒りや悲しみ、人には見せたくない・知られたくない感情を無意識に蓋をします。

本当の想いがわからない。本当の感情の原因を向き合う「感情」ワーク。

自分の感情の解放を行います。

 

 

4回目≪90分≫

~本当の理想の自分になる~

本当に自分が望んでいる未来を、もっと具現化していきます。

現実のものにする為に、細かく、具体的に。

進んでいきます。

 

 

5回目≪90分≫

~主役はあなた!理想の自分を描いてみよう~

理想の自分になる為のプロセスを物語にします。

もちろん、一緒に考えます♪

 

 

6回目≪90分≫

~理想の自分を演じてみよう~

いよいよ、理想の自分を体験する時です。

本当に望んでいた理想の自分を演じ、体感する事によって

確実に一歩前進します。

 

 

 

※基本的な流れですが、受ける方の状況によって内容変更を行う場合があります。

 

 

 

【方法】 対面セッション&Skypeセッション

 

【場所】  大阪のカフェ・ラウンジ

(個室希望の場合、応相談下さい)

 

 

*関西圏外の 遠方のセッションも可能です。

(交通費は全額、事前にお支払いいただいています。予め ご了承下さい。)

 

※毎回課題が出ます

※期間中メッセンジャーにて相談し放題(^^♪

 

 

場所:大阪市内

時間:3ヶ月コース 90分×3回

            180000円

 

   6カ月コース 90分×6回

              300000円   

 

 

※カード決済(ペイパル)可能

※振込の場合、分割払い可能 応相談

 

日程:希望の日程をお知らせください。

 

 

まず1回のセッションをご希望の方もお気軽にお問合せ下さい